Descubra a metodologia de exercícios específicos para mulheres 45+ que vai diminuir a gordura da barriga e aliviar os sintomas da menopausa, já nos primeiros 7 dias.
Assista o vídeo e entenda quais os 3 pilares que vão te tirar do buraco da menopausa
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Compra Segura
15 Dias de Garantia
1 Ano de Acesso
Alunas Cinquentérrimas
Eliminado a barriga da menopausa
Elas Desinflamam e Desincham
já nos primeiros dias
Alunas Cinquentérrimas
Eliminado qualquer tipo de gordura
O que as cinquentérrimas falam
sobre viver a melhor versão do agora
Cinquentérrimas Reais
imagina a sua história aqui também
Emagreceu 7kgs aos 50
Emagreceu 8kgs na menopausa
Definiu o abdome na menopausa
Dormiu 7h seguidas
Desinflamou na menopausa
Eliminou 14kg aos 55
Para Quem é:
- Para mulheres que decidiram pelo autocuidado
- Para quem quer desinflamar
- Para quem não quer, não pode ou tem medo de fazer reposição hormonal
- Para mulher que quer se prevenir antes mesmo da entrada no climatério
- Para mulher que menstrua, mas já está sentindo os primeiros sintomas
- Para quem já entrou na menopausa com 12 meses sem menstruar
- Para quem nunca gostou muito de exercícios
- Para quem está se sentindo mais larga, inchada e com uma capa de gordura
- Para quem precisa de força e músculos
- Para quem quer eliminar a barriga ou só a pochete
- Para quem sente mais rigidez e falta de mobilidade
- Para quem não gosta do que vê no espelho
- Para mulher que está incomodada com os sintomas desagradáveis da menopausa
- Para quem tem dores no corpo sem mesmo ter uma lesão
- Para quem treina, mas não vê o resultado que realmente deseja
- Para quem também faz reposição hormonal
“A reposição hormonal não vai diminuir a sua barriga”
Para Quem Não é:
Para quem não está vivendo o período de oscilações hormonais nas fases de pré climatério, climatério, menopausa e pós menopausa.
- Para quem não tem problemas no seu corpo com relação à flacidez e ao excesso de gordura na barriga.
Não permita que a gordura extra piore sua menopausa
Fonte: APCD
Não adianta ter estrogênio periférico se você tem uma manta muito grande que não deixa o calor "dissipar", afirma a especialista. O efeito pode ser devastador na qualidade de vida das mulheres que sofrem esses fortes calores.
Fonte: GLOBO.COM
Fonte: UOL
Fonte: VEJA
Fonte: UOL
A depressão afeta até 70% das mulheres em transição para a menopausa a partir dos 40 anos e até os 65 anos .
Fonte: IBGE
Os Hormônios da Felicidade trazem você de volta
IMPACTO NEGATIVO DA BAIXA DOS HORMÔNIOS FEMININOS
IMPACTO POSITIVO PELA ELEVAÇÃO DOS HORMÔNIOS DA FELICIDADE
Uma estratégia eficiente e mais que comprovada por centenas de alunas.
Você sai da sensação de desconforto do climatério e começa a encontrar com a sua melhor versão desinflamada. Tudo baseado na metodologia CAM de Corpo, Alimentação e Mente que facilita as ações diárias simples de seguir.
5 Estágios da Metodologia
do Projeto Cinquentérrimas
A metodologia simplificada do Projeto Cinquentérrimas é desenhada para desinflamar, desinchar e destravar o metabolismo lento da mulher
TCM – TREINAMENTOS COMPLETOS DESTRAVADORES
São meus treinos especializados de apenas 30 minutos e que são focados para destravar o corpo todo e elevar os níveis dos hormônios da felicidade para você voltar a caber nas roupas, parar de rolar na cama de uma lado para o outro sem dormir, gostar do que vê no espelho e se sentir poderosa.
AA 80X20 – ALIMENTAÇÃO AJUSTADA
A maioria dos programas alimentares são feitos de dietas e restrições e esquecem do mais importante: a alimentação ajustada. No meu método além de ser um ajuste que pode ser feito para o resto da vida, você vai aprender como é possível comer umas bobagens com a regra 80/20. Não precisa ser radical e nem chef de cozinha.
MENTE POSITIVA 50+
A mente guia o corpo. E o caminho do sucesso para as mulheres 45/50+ passa pelo que eu chamo de Mente Positiva 50+. E ela é formada por conhecimento, comunidade e comportamento. Essa e única maneira de você blindar seus pensamentos e se fortalecer para quebrar o padrão de que essa fase é ladeira abaixo.
Envelhecer sim. Embarangar, jamais!
Os Métodos Comuns
e o Método Projeto Cinquentérrimas
TREINOS COMUNS
2X POR SEMANA
60 MINUTOS
SÓ CAMINHADA
SÓ MUSCULAÇÃO
SÓ PILATES
SÓ DANÇA
IDADES MISTURADAS NA AULA
PROJETO CINQUENTÉRRIMAS
TREINOS COMPLETOS
DESTRAVADORES DO METABOLISMO
PERDA DE GORDURA
AUMENTO DO TÔNUS
AUMENTO DA MOBILIDADE
TUDO EM 30 MINUTOS
DE 3 A 7 X NA SEMANA
ESPECÍFICO PARA A MULHER 45/50+
DIETA COMUM
RESTRITIVA
CORTA ALIMENTOS
NÃO TEM VARIEDADE
PRODUTOS CAROS
NÃO TEM RELAÇÃO COM O EXERCÍCIO
NÃO SÃO DERECIONADAS PARA SUA FASE
ALIMENTAÇÃO AJUSTADA 80/20 DO PC
REFEIÇÕES ANTI INFLAMATÓRIAS
TROCAS INTELIGENTES
NÃO PRECISA DEIXAR DE COMER O QUE GOSTA
NUTRITIVA PARA SUA FASE 45/50+
VARIEDADE QUE SACIA
COMBINADA COM OS TREINAMENTOS DO PROJETO
O QUE VOCÊ LEVA NO PROJETO CINQUENTÉRRIMAS
O Método CAM completo para você desinflamar, desinchar, perder a barriga da menopausa e tonificar na sua melhor versão do agora.
MÉTODO CAM - CORPO
Durante um ano você acessa os TCMs da metodologia CAM, que são treinos completos de 30 minutos, desenhados para o corpo da mulher depois dos 45+. Você irá destravar seu metabolismo, perder a gordura localizada, tonificar, aumentar a mobilidade, recuperar sua autoestima, funcionalidade, sem dor e sem se machucar. Prepare-se, porque você vai voltar a ter a energia e vitalidade de antes repondo os hormônios da felicidade naturalmente.
MÉTODO CAM - ALIMENTAÇÃO
Com o plano alimentar da metodologia CAM você vai potencializar seus resultados pois cada semana de treinamento está combinada com um tipo de alimentação específica para as necessidades do corpo da mulher 45+. Você recebe todos os livros de receitas, sugestões alimentares e toda a orientação sobre como organizar uma alimentação sem dieta restritiva, com trocas inteligentes, super nutritiva e que sacia.
MÉTODO CAM - MENTALIDADE
Esta é parte do método CAM que vai te levar a manter o foco, despertar seus desejos, alimentar os sonhos e encontrar caminhos para trilhar uma vida ainda mais interessante a partir de agora. Você terá uma rede de apoio que funciona como um chip mental da positividade e ferramentas estratégicas para mudar sua mentalidade que estão dentro da comunidade das alunas Cinquentérrimas. Vai se sentir mais segura, dinâmica, criativa e animada bem perto de mulheres incríveis como você.
MENTALIDADE
O APOIO CONSTANTE DA COMUNIDADE DO FACEBOOK E DO TELEGRAM QUE FUNCIONA COMO UM CHIP MENTAL QUE NÃO TE DEIXA FUGIR DO FOCO.
Suporte Direto com
MÔNICA TAGLIARI
A grande maioria dos treinamentos online oferecem um suporte mais tecnológico e até que funciona. Mas em se tratando da sua saúde e qualidade de vida, no projeto Cinquentérrimas eu estou oferecendo um suporte 2 vezes por mês ao vivo e direto comigo.
Você entra lá na comunidade na hora e dia combinado e tira todas as suas dúvidas direto com a Profe Mônica Tagliari.
O que você acessa no Projeto Cinquentérrimas
E O QUE MAIS VOCÊ VAI LEVAR DE PRESENTE
PALESTRAS SOBRE MENTALIDADE, EMPODERAMENTO, PROSPERIDADE, ABUNDÂNCIA, LIBERDADE E AUTOESTIMA DA MULHER 45/50+
Um mônicaflix exclusivo para você maratonar
Joana Jakobowicz, a nutri
TROCAS QUE DESINFLAMAM
Você vai usar sua mente antes do impulso quando for as compras. Depois de escutar o que nossa nutricionista exclusiva do Projeto Cinquentérrimas, Joana vai te contar aqui, nunca mais seu supermercado será o mesmo a as visitas a farmácia vão diminuir drasticamente.
Andrea Cortez, a psico
METANÓIA, DESTRAVANDO A VIDA
Essa palestra é para você que já pegou a sua mente sabotadora se achando sem graça, sem viço, sem histórias, sem ser interessante e principalmente sem vontade de realizar sonhos e metas. Vai trabalhar as prioridades e decidir para onde vai daqui para frente com o auxílio do Projeto.
Kristiane Franchi, a holística
DETOX MENTAL
É um tipo de meditação que te afasta do estado negativo. Com as sessões de meditação da Kris, até você que não é uma “alface tibetana” vai conseguir acalmar a mente, respirar melhor e circular sua energia.
Carla Freire, a consultora de estilo
COM QUE ROUPA EU VOU DEPOIS DO PROJETO
Das duas uma. Ou você vai doar suas roupas ou vai ter que ajustar. Por isso a Carla, veio aqui para dar uma aula de silhueta e estilo. Assim, você nunca vai cair naquele joguinho da mente: “ah essa roupa não cai bem para sua idade!”
E ainda tem um o e-book como guia exclusivo para as Cinquentérrimas.
Waleska do Vale, a gineco
LIBIDO DESBLOQUEADA
Mais da mente de libido está na mente e aqui você vai ter uma palestra cheia de bom humor e informação para desbloquear o sexo e a libido depois dos 45. É para reativar essa chama que não está morta e botar fogo no parquinho! Sim, você está viva!
VOCÊ TAMBÉM LEVA DE PRESENTE MEUS Treinos Complementares
Os TSC serão seu maior aliado no quesito disposição, animação, energia, condicionamento e na queima de gordura. São sessões de ginástica complementares com dois componentes que você nunca viu em nenhum outro tipo de treinamento. Você vai sentir a descarga natural de hormônios da felicidade como ocitocina, dopamina, serotonina, endorfina e ainda vai desafiar o cérebro, a coordenação, a velocidade, o raciocínio e a memória.
Uma das metas da vida das Cinquentérrimas é: beijar o seu próprio joelho para sempre! Então preparei um tutorial com várias sessões dos TBJ -Treinos de Beijar o Joelho para você beijar muitoooo e de quebra ganhar mobilidade diminuindo a rigidez física muitas vezes causada pelo ressecamento e falta de lubricação nas articulações.
SOS – Treinos Especiais da Mônica que vão te trazer inúmeros benefícios como melhora da postura, alívio de desconfortos, menos dores articulares e aumento a lubrificação. São treinos fundamentais que garantem a funcionalidade do corpo. Ideal para quem está começando ou retomando as atividades.
ESCOLHI SÓ ALGUMAS CONVERSAS NAS INTERNAS
24 BENEFÍCIOS DO PROJETO CINQUENTÉRRIMAS
Desinflama o corpo da mulher depois dos 45
Diminui a barriga da menopausa
Alivia os sintomas da menopausa
Desincha, desbloqueia e acelera o metabolismo
Eleva os hormônios da felicidade naturalmente
Acaba com o desânimo e o cansaço
Recupera a disposição e a energia física
Diminui a flacidez e tonifica
Ganha mobilidade e flexibilidade
Diminui as dores articulares
Melhora a funcionalidade do corpo
Restabelece a boa postura
Alivia fogachos e dores de cabeça
Melhora qualidade do sono
Trata pele, cabelo e unhas
Restabelece o funcionamento do intestino
Melhora o aspecto da celulite
Diminui a pochete
Diminui gordura localizada interna
Afina cintura
Eleva autoestima e rejuvenesce
Diminui o risco de doenças e cirurgias
Ajuda na depressão
Ajuda no equilíbrio emocional, mental e físico
Acesse o Projeto Cinquentérrimas por 1 ano de qualquer lugar e na hora que for bom para você com 33% OFF de 1497,00 por 997,00 ou 12x de 99,70
Nunca mais você vai ficar sem treinar. Nunca mais vai precisar trancar o plano da academia. Nunca mais vai precisar ficar presa aos horários dos treinos.
Acesse o Projeto Cinquentérrimas de qualquer lugar e na hora que for bom para você.
Do jeito certo, feito pra você e quando você quiser
ASSINATURA ANUAL
R$ 1.097,00 à vista ou
12x R$ 109,70
Compra Segura
15 Dias de Garantia
1 Ano de Acesso
FACILITEI A SUA VIDA
- Não tenho tempo
- Começo e desisto, tenho preguiça
- Dificuldade em executar os exercícios
- Tenho dores no corpo
- Preciso comprar os equipamentos
- Não consigo praticar exercício em um horário fixo
- Tenho menos de 45
- Ainda menstruo
- Na minha idade não emagreço mais
- Já passei dos 50
- Esse programa não funciona para mim
- Não tenho espaço
- Já faço reposição
- Tenho medo de me machucar
- Os treinos são curtos entre 30-40 min
- A comunidade de alunas vai te ajudar a manter o foco, motivação e não desistir
- Exercícios desenhados para o corpo da mulher nessa fase
- Treinos SOS vão ajudar a aliviar essas dores
- Treinos feitos somente com o peso do corpo
- As aulas são gravadas e você encaixa na sua rotina
- Os treinos são para você também
- Os treinos são direcionados para o início do climatério e da fase menopausa em diante
- Se seguir o método CAM de 3 a 7 vezes na semana, toda mulher tem resultado
- Direcionado para o corpo da mulher nessa fase
- Temos resultados consistentes de mulheres reais usando o método CAM Veja os depoimentos das alunas
- Os treinos podem ser feitos até em casa ou em um pequeno espaço
- O programa é especializado para quem faz reposição ou não
- Existem vários tipos de aulas respeitando o seu condicionamento
FAQ
O Projeto Cinquentérrimas é um programa completo de exercícios, alimentação para que você conquiste seu corpo magro e saudável, mesmo com as mudanças causadas pela modulação hormonal nessa fase.
O programa é divido em módulos organizados para que você saiba como combinar exercícios e alimentação de forma simples e clara. Os conteúdos estão em vídeos e materiais pdfs.
É só clicar em um dos botões de inscrição dessa pagina que você será direcionada para a nossa plataforma de vendas Eduzz, que é 100% segura. Lá você deverá preencher seus os dados pessoais, número do seu cartão, quantidade de parcelas, ou se preferir pagamento em pix ou boleto à vista e clique em Finalizar Pagamento. E pronto!
Assim que você fizer a sua inscrição no Projeto Cinquentérrimas você receberá no seu e-mail o seu login e senha e link para a plataforma de alunas. Basta acessar esse link, preencher os dados solicitados, e pronto. Você está dentro do programa.
Sim querida, o Projeto Cinquentérrimas é para você! Temos várias alunas Cinquentérrimas de 43 ou de 65. Ele foi pensado com carinho para atender a todas as mulheres a partir dos 45 anos, mas funciona perfeitamente para as mulheres 50 e 60 também.
Você pode parcelar no cartão de crédito e pode usar dois cartões para o parcelamento. Pode ser à vista no cartão de crédito, à vista no boleto ou no pix.
Assim que sua inscrição for confirmada, você recebe acesso imediato e pode começa hoje mesmo. Se optar pelo boleto demora de 24 a 48 horas para confirmar.
Todo o programa está dentro no nosso aplicativo, não precisa baixar as aulas. É só usar sua senha e login para acessar e pode ser pelo celular, pela TV smart, pelo tablet, pelo computador e você também pode espelhar seu celular na sua TV. Lá na comunidade eu e as alunas te ajudamos com isso. Pode ficar tranquila.
Todas as informações estão dentro do projeto logo nas primeiras aulas. Você vai acessar a comunidade por dentro do aplicativo. Você vai saber exatamente o que fazer.
De várias formas. Na comunidade secreta das alunas Cinquentérrimas, através do aplicativo pois abaixo de cada aula do programa tem espaço para dúvidas e por e-mail.
Já salva aí nos seus contatos: [email protected]
Você terá acesso a todas as aulas e conteúdos do Projeto Cinquentérrimas durante 1 ano. Nesse período você poderá acessar o portal de alunas quantas vezes quiser. Ao final de 1 ano você será avisada e poderá renovar sua inscrição se assim desejar.
Garantia de 15 Dias
Eu tenho certeza que se você aplicar o método já vai ver resultado logo nos primeiros dias com o Projeto Cinquentérrimas. Mesmo assim te dou uma garantia de 15 dias.
Você compra, acessa todo o conteúdo e se dentro de 15 dias aplicando o exato passo a passo, você não enxergar nenhum benefício ou não gostar por qualquer motivo, é só enviar um e-mail que todo o seu valor investido será devolvido.
Essa é a minha garantia pessoal para você não correr nenhum risco
Quem Sou Eu
“Entrei na menopausa aos 48 anos e fui parar no fundo do poço com mais de 30 fogachos por dia, 8kg a mais e mais de 2 anos sem pregar o olho uma noite sequer. Saí de tudo isso e hoje sou muito mais feliz, muito melhor do que antes e quero ajudar você a conseguir o mesmo”
Sou Mônica Tagliari, professora de Educação Física e amo ginástica feminina. São mais de 35 anos vivendo essa paixão profissional de ajudar a mulherada a conquistar saúde, qualidade de vida e ficar satisfeita com o seu corpo.
Meu mestrado foi exatamente na área da saúde da mulher com o foco em prevenir e minimizar os impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico.
Hoje me dedico inteiramente ao Projeto Cinquentérimas, às minhas alunas e às minhas mídias sociais Instagram, Facebook, Youtube e Tiktok. Lá compartilho diariamente dicas, treinos e informações para ajudar as mulheres 45/50+ a serem felizes com seu corpo, gostando do que veem no espelho, sem sofrimento e com a autoestima lá no céu.
QUER ver como eu era?
Clique na Imagem para ver
Aviso Legal
É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional.
Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
No entanto os resultados de todos meus Programas variam de pessoa para pessoa de acordo com o tempo, energia e dedicação que é empregado. Qualquer uma que considerar a oportunidade de utilizar este programa para emagrecimento, fortalecimento e melhora da qualidade de vida e funções metabólicas, precisa entender que é um programa que precisa ser seguido e feito corretamente, de forma consistente e rotineira. Não há atalhos ou garantias de resultados, pois cada corpo responde de forma diferente ao programa, além da dedicação de cada aluna.
Porém, acredito verdadeiramente que se você se dedicar e aplicar os ensinamentos, terá muito mais chance de chegar ao seu objetivo de melhorar sua forma física e a sua qualidade de vida.
A bola está com você! Acredite.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional especializado para tratar de assuntos relativos à saúde.
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