“Entrei na menopausa aos 48 anos e fui parar no fundo do poço com mais de 30 fogachos por dia, 8kg a mais e mais de 2 anos sem pregar o olho uma noite sequer. Saí de tudo isso e hoje sou muito mais feliz, muito melhor do que antes e quero ajudar você a conseguir o mesmo”

Sou Mônica Tagliari, professora de Educação Física e amo ginástica feminina. São mais de 35 anos vivendo essa paixão profissional de ajudar a mulherada a conquistar saúde, qualidade de vida e ficar satisfeita com o seu corpo. Meu mestrado foi exatamente na área da saúde da mulher com o foco em prevenir e minimizar os impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico. Hoje me dedico inteiramente ao Projeto Cinquentérimas, às minhas alunas e às minhas mídias sociais Instagram, Facebook, Youtube e Tiktok. Lá compartilho diariamente dicas, treinos e informações para ajudar as mulheres 45/50+ a serem felizes com seu corpo, gostando do que veem no espelho, sem sofrimento e com a autoestima lá no céu.